Penyebab Bau Badan Bisa Muncul Dari Makanan Ini


Penyebab bau badan bisa muncul dari makanan ini – Apa yang Anda rasakan pada saat mencium bau yang tak sedap dari badan seseorang di dekat Anda? Pastinya Anda jadi tidak nyaman, kan? Masalah bau badan dan mulut memang bisa membuat kita jadi kurang percaya diri. Penyebabnya sendiri bermacam-macam, bisa karena bakteri, genetik, ketidakseimbangan hormon, hingga makanan. Ya, beberapa jenis makanan tertentu memang bisa menimbulkan bau yang kurang sedap. Untuk menghindari datangnya bau pada tubuh Anda, pastikan Anda membatasi asupan makanan berikut ini!

penyebab bau badan

Sejumlah makanan penyebab bau badan

1. Daging Merah

Siapa yang mampu menolak sepotong besar tenderloin steak? Makanan memang terasa lezat, tapi, mengkonsumsinya terlalu sering bisa menimbulkan masalah bau pada badan Anda. Daging merah merupakan makanan yang tidak mudah dicerna. Di dalam perut, ia akan menimbulkan residu yang dapat menimbulkan bau badan saat dilepaskan lewat keringat. Hal ini didukung pula dengan sebuah studi yang membandingkan antara penggemar daging dengan vegetarian. Hasilnya, mereka yang tidak mengkonsumsi daging memiliki bau badan yang lebih enak.

2. Alkohol

Jika Anda mengalami masalah bau badan, mungkin alkohol menjadi penyebabnya. Saat masuk ke dalam tubuh, alkohol diserap dan diolah menjadi asam asetat yang akan dikeluarkan melalui pori-pori. Untuk mencegah bau badan akibat alkohol, kurangi konsumsinya dan imbangi dengan makanan tinggi protein.

3. Sayuran dari jenis Cruciferae

Brokoli; Selain kaya akan kalium dan antioksidan, sayuran seperti brokoli, kembang kol, kubis, dan brussels sprouts juga mengandung sulfur. Senyawa kimiawi ini memang memiliki bau tidak enak, sehingga dapat menimbulkan masalah bau badan jika dikeluarkan lewat keringat, napas, dan gas pencernaan.

4. Ikan

Ikan salmon; Kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk jantung, ikan memang sudah selayaknya masuk dalam menu Anda. Tapi, ikan juga mengandung kolin yang dapat menimbulkan bau amis. Sebagian orang tidak dapat mencerna ikan dengan baik sehingga bau amis bisa keluar dari tubuh mereka.

5. Rempah-Rempah

Rempah seperti bawang merah, bawang putih, dan kunyit memang bikin aroma dan rasa masakan jadi makin sedap. Tapi, mereka juga mengandung sulfur yang terkenal dengan aromanya yang kurang enak dan dapat menimbulkan bau mulut dan bau badan.

6. Makanan olahan

Jangan makan junk food; Makanan cepat saji yang dibuat dengan bahan-bahan olahan sudah selayaknya dihindari dari menu makanan diet Anda. Makanan ini tinggi akan garam, gula, tepung, dan minyak. Tak hanya kurang sehat, bahan-bahan dalam makanan olahan juga membuat aroma tubuh Anda jadi menyengat.

7. Olahan Susu

Konsumsi produk olahan susu seperti keju, mentega, dan yogurt membuat tubuh Anda memproduksi lipid. Lipid disekresikan lewat keringat kemudian akan diproses oleh bakteri yang terdapat pada kulit Anda. Gas yang diproduksi bakteri inilah yang menyebabkan bau badan.

Nah, agar aroma tubuh Anda tetap enak, sebaiknya Anda membatasi makanan yang bisa menimbulkan bau di badan di atas. Dan kalau Anda memang hobi dengan makanan tersebut, jangan khawatir!!! Gunakan saja selalu sabun penghilang bau badan yang ampuh atau merk deodorant yang bagus untuk menghilangkan bau badan. Semoga bermanfaat!



Admin

- Distributor Resmi Obat Pelangsing Wsc Biolo | Biolo Wsc | Wsc Biolo Dan Admin Di Stokis SC 307 PT. Woo Tekh. Distributor Wsc Biolo Makassar, Sungguminasa, GOWA, Indonesia. JADILAH LEADER PROFESIONAL DENGAN TIDAK MENGCOPY PASTE ARTIKEL DARI obatpelangsingbiolo.com, Biar Berkah. Dan kalau ingin mengcopy paste Artikel dari obatpelangsingbiolo.com ini mohon cantumkan LINK sumber Artikelnya. Terima Kasih




Related Penyebab Bau Badan Bisa Muncul Dari Makanan Ini