Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Rasa Lapar

155 views

Cara turunkan berat badan tanpa olahraga dan rasa lapar — Latihan 3x Perhari Selama 5 Menit kedengarannya sangat tidak mungkin tapi memang ada cara yang cepat dan efektif untuk menurunkan berat badan Anda yang sangat mudah. Tanpa diet, olahraga keras atau pengeluaran uang yang banyak, dokter Jepang Fukutsudzi membantu wanita menurunkan berat badan secepat mungkin. Di Jepang dijelaskan metode ini dalam bukunya yang dijual di Asia, dengan sirkulasi enam juta copy!

Cara turunkan berat badan tanpa olahraga dan rasa lapar

Menurut dokter, Anda tidak memerlukan alat khusus untuk menurunkan berat badan, Anda hanya perlu handuk besar, benang atau pita untuk mengikat handuk di roll, dan permukaan datar. Anda harus berlatih tiga kali sehari selama lima menit.

Anda hanya perlu berbaring dalam posisi yang tepat 3 kali sehari selama 5 menit, Cara turunkan berat badan ini sangat efektif dan tidak sulit untuk dilakukan.

Dokter Fukutsudzi menemukan bahwa penyebab utama dari lemak di area pinggang hanya di varian tulang panggul dan tulang subkostal. Setelah ia menemukan metode ini ia menyimpulkan metode ini adalah cara yang cepat dan mudah yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan lemak berlebih sekitar pinggang.

 

Cara turunkan berat badan metode Dokter Fukutsudzi dengan handuk

Caranya adalah sebagai berikut:

  1. Gulungkan pada roll dan untuk keamanan gunakan pengikat untuk mengunci handuk supaya tidak lepas.
  2. Duduk di permukaan yang keras, sebaiknya di lantai
  3. Gulungan handuk diletakkan di bawah punggung Anda, sejajar dengan pusar dan kemudian berbaringlah (handuk harus sedikit lebih lebar dari lebar punggung)
  4. Buka kaki selebar bahu dan tekuk kaki anda sehingga jempol anda dapat bersentuhan
  5. Bentangkan tangan anda ke atas kepala sepenuhnya, arahkan telapak tangan ke bawah dan hubungkan jari kecil tangan kanan dan kiri Anda

Jika anda bingung coba lihat gambar dan video tutorial cara turunkan berat badan ala Dokter Fukutsudzi dibawah ini :

Turunkan berat badan
Image: cryptosavvy.com


Kedengarannya cara turunkan berat badan sangat sederhana, tapi posisi ini tidak mudah dan nyaman. Pertamakali mencoba mungkin anda akan sedikit merasa kesulitan, karena sulit untuk mencapai tangan, tetapi pastikan untuk menghubungkan jari kecil dan ibu jari pada kaki Anda. Berbaringlah dalam posisi ini, selama lima menit, tiga kali sehari.

Jika tidak bisa menahan rasa sakit, Anda dapat mempersingkat metode ini semampu anda. Jika Anda ingin merasakan hasilnya coba terapkan latihan ini setiap hari.

Ingat untuk tidak bangun tiba-tiba setelah menyelesaikan cara ini. Pertama coba untuk menggerakan bagian pinggir tubuh anda, kemudian duduk dengan tegak, dan setelah itu baru anda bisa bangun.

*** Peringatan:  Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki masalah dengan tulang belakang atau penyakit tulang, sebelum Anda menggunakan metode ini.

Metode cara menurunkan berat badan ini tidak sulit tapi itu sedikit tidak nyaman karena tulang Anda mulai kembali ke posisi alami mereka. Jika Anda tidak dapat bertahan selama 5 menit dalam posisi ini, mulailah dengan 1 atau 2 menit, tetapi usahakan mengalami peningkatan dari tiap hari sampai anda mencapai 5 menit. Ini adalah jenis peregangan. Jika Anda ingin hasil yang sempurna Anda tidak harus melewatkan satu hari.

Jika anda ingin dada anda naik, Anda harus memindahkan roller atau handuk di bawah dada (tentunya masih diposisi belakang).

Jika Anda ingin pinggang anda menjadi lebih berbentuk, letakan handuk pada bagian bawah tulang rusuk.

Tulang dan sendi dalam lima menit berbaring dalam posisi ini, dapat mengalami perubahan, jadi hati-hati. Bangun perlahan, pertama di samping, kemudian duduk dan akhirnya berdiri, hindari gerakan tiba-tiba.

Mungkin Anda tidak percaya dengan cara turunkan berat badan seperti ini, tetapi tidak akan dikenakan biaya apa pun untuk mencoba, Anda harus mengukur volume Anda sebelum dan setelah perawatan dan Anda akan sangat terkejut!

Bagi saya, setelah kelima kalinya (saya tidak mengukur setelah yang pertama) hilang 2 cm di pinggang, 2 cm di bawah payudara dan 2 cm di perut, dan tinggi meningkat 0,8 cm. Sulit untuk percaya tapi itu benar!

Dalam seiring berjalannya waktu tubuh anda akan terasa sehat sepenuhnya, sakit punggung berhenti, karena postur tulang yang telah diperbaiki dari metode ini.

Namun cara ini tentu membutuhkan waktu juga terutama bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih, karena tidak semua orang bisa melakukan cara ini dengan mudah, bagi orang yang memiliki berat badan terlalu besar anda bisa menggunakan Biolo terlebih dahulu hingga badan anda tidak terlalu besar dan bisa melakukan metode diatas, kami merekomendasikan Wsc Biolo karena memang bahannya terbuat dari bahan alami sehingga tubuh anda akan langsing dan juga sehat, untuk informasi produk Biolo Wsc, info harga, cara pemesanan dan lain-lain anda bisa langsung menghubungi distributor resmi via whatsapp di  081241774299  (Ibu Sarah). Dan semoga metode cara turunkan berat badan tanpa olahraga dan rasa lapar dari Dokter Fukutsudzi ini bisa anda terapkan di kemudian hari.

Gambar Gravatar
Distributor Resmi Obat Pelangsing Wsc Biolo Asli Original Impor Dan Admin Di Stokis SC 307 PT Woo Tekh Indonesia.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *